抵达澳大利亚之后，中国女足立刻投入了紧锣密鼓的训练备战——在7月22日的首场世界杯小组赛前，球队还安排了实战练兵。

按照计划，在7月12日这天，球队就从驻地阿德莱德启程前往黄金海岸，准备迎接13日在这里进行的和巴西女足的热身赛。本场比赛后，球队将立刻返回阿德莱德。

在16日，中国女足又将前往悉尼，准备进行17日和哥伦比亚女足的热身赛，随后球队将再度返回阿德莱德。

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进行休整之后，队伍将在20日从阿德莱德出发前往珀斯，备战22日对阵丹麦女足的首轮世界杯小组赛。

不难看出，在世界杯前的这段时间，中国女足需要往返多地进行比赛，日程并不轻松，不过这样的安排，也是为了球队能在赛前最后的时间里尽快提升比赛状态。

刚刚在10日才从美国飞抵澳大利亚与球队会合的王霜，也亟需通过比赛来与球队进行更好的磨合。

中国女足此前在国内集训备战。

另据新华社透露，抵达阿德莱德后，中国女足按照主教练水庆霞的安排，开始了拉伸、慢跑、力量等训练。而正值冬季的阿德莱德下起了雨，让人略感寒意。

谈到接下来的热身赛，中国女足后卫陈巧珠表示，希望把状态调整到最好，“（找到）比赛的感觉，进入到大赛的准备，包括小组赛（第一场）对丹麦队，还有接下来的比赛，尽量把状态拉到最满、最好。”

吴澄舒则表示，从国内夏季来到这边，感觉有一些冷，不过已经基本适应。

中国女足后卫陈巧珠。

当下中国女足世界排名第14位，巴西女足排名世界第8。在东京奥运会上，中国女足曾在小组赛0-5大败于巴西女足。此番再度对阵强敌，中国女足将重点检验自身的防守强度。

哥伦比亚女足世界排名在第25位，面对实力相对没那么强大的对手，中国女足将着重对自身的进攻套路进行最后的演练。

为了防止在世界杯大赛前泄露战术，据了解，各支比赛球队商议后决定，这两场热身赛都将封闭进行，不对外界开放。

门将朱钰身穿1号。

此外，中国女足在世界杯上的球员号码已经公布。

门将朱钰身穿1号，王霜依然身披7号，10号球衣归属于老将张睿，而连续第3次参加世界杯的王珊珊将身穿11号球衣出战。